Workshops und Seminare
Intuitives Malen
mit
Angelika Wende
Was sich nicht ausdrückt, drückt sich ein, in unsere Seele
Intuitives Malen ist ein kreativer Prozess, in dem sich unsere innere Welt durch den Umgang mit Farben und Formen fühlen und erweitern lässt. Im malerischen Prozess finden wir Zugang zu unseren Gefühlen und zu unseren inneren Ressourcen. So können sich auf wunderbare Weise neue Lösungsansätze für das eigene Leben herausbilden. Das Entscheidende hierbei ist, dass Gefühle ohne Worte ausgedrückt werden und zwar durch selbst erschaffene Bilder und Symbole.
In Zeiten in denen wir von Reizen, Gefühlen und Gedanken regelrecht überflutet werden, ist Malen sehr hilfreich, um wieder zu mehr innerer Ruhe zu finden. Malend lernen wir unsere innere Welt wahrzunehmen. Erlebnisse, Situationen und innere Zustände werden während des Malens in eine äußere Realität transformiert, die so leichter begreifbar und in Folge wieder selbstbestimmt gestaltbar wird.
Auch Inhalte unseres Unterbewusstseins können durch Malen ans Licht kommen. Alles Verdrängte raubt uns Energie und Kraft – das kann beim Malen zurück ins Bewusstsein dringen und so Heilung erfahren.
Malen kann uns aus einem Labyrinth der Angst herausfinden helfen. Unser Leben bekommt wieder einen Sinn und eine Krise oder ein Schicksalsschlag lassen sich besser verarbeiten.
Für wen ist Intuitives Malen hilfreich?
Für Menschen, die nicht gern viel reden oder Schwierigkeiten mit Kommunikation haben. Aber auch speziell für Kinder eröffnet das intuitive Malen eine hilfreiche Möglichkeit, unterdrückte Gefühle auszudrücken und so seelische Entlastung zu finden.
Malen ist äußerst spannender Weg zu uns selbst, der tiefe Befriedigung auslöst. Es ist schöpferische Selbsterfahrung für jeden Menschen, ob groß oder klein.
In meinen Kursen geht es nicht darum schöne, künstlerisch wertvolle Bilder zu malen, sondern allein um den Prozess des Kreierens und um die Auseinandersetzung mit sich selbst.
Wie müssen Sie sich das vorstellen?
Das intuitive Malen ist ein schöpferisches Spiel mit Pinsel, Händen und Farbe. Es geschieht ohne Themenstellung oder Vorgaben aus dem Jetzt heraus. Bilder dürfen aus dem Inneren aufsteigen und werden dann frei gestaltet.
Es sind weder Vorkenntnisse noch "Begabung" notwendig.
Es geht um das Tun, nicht um das Produkt. Der Heilungsprozess findet während dem Tun statt. Während wir malen eröffnen sich uns Wege, die wir bisher nicht sehen konnten.
Ausdrucksmalerei ist auch besonders hilfreich für Kinder um die Konzentration und die Lust, eine Sache bis zu Ende weiterzumachen, zu fördern.
Zudem fördert es die Persönlichkeitsreifung und die Kreativität.
Mit Atemübungen stimmen wir uns ein und lauschen auf unsere Intuition und erlauben ihr, beim Malen den Pinsel zu führen und in unserem Leben stärker zu werden.
Kurstage für Erwachsene
Jeden 2. Samstag im Monat von 15 bis 17 Uhr
Kosten für 2 Stunden 35,- Euro
Maximal 6 Teilnehmer
Kurstage für Kinder von 6 bis 10 Jahre
Jeden 2. Samstag im Monat von 11 bis 13 Uhr
Kosten für 2 Stunden 25,- Euro
Für Flüchtlingskinder kostenlos
Max 6 Teilnehmer
Bitte einen großen Zeichenblock, weißes Papier oder Leinwände mitbringen.
Ich freue mich auf eine kreative, ausdrucksstarke Zeit!
Herzlich
Angelika Wende
Malbegleitung: Angelika Wende, Coach und Malerin
Langjährige Erfahrung im psychologischen und künstlerischen Bereich.
Der schöpferische Fluss
Farbfreude – Lebensfreude
Intuitiv Malen heißt:
Unser Tun immer wieder aus dem Sein entstehen zu lassen,
achtsam, gegenwärtig, offen für alles, was auftaucht.
Sich beim Malen wieder auf seine natürliche Intelligenz zu verlassen und die Freude am schöpferischen Spiel neu zu entdecken.
Herz und Bauch als Ratgeber zu nutzen und sich selbst freundlich zu begleiten.
Kritische innere Stimmen durchschauen zu lernen und immer wieder an die Quelle zu kommen, aus der alle Schöpfungen fließen.
Vor dem Malen innehalten.
2. Die Gedanken leise stellen.
3. Die große, tiefe Welle dahinter spüren, die immer in dir strömt (du erkennst sie an ihrer Energie, ihrer Lebendigkeit, ihrer Weite. An dem Herzklopfen, das sie begleitet – das ist wie Verliebt-Sein!)
4. Dich auf die Energien einlassen, aber nicht von ihnen überflutet werden.
Wie du das tust? Atmen. Atmen.
Den Körper spüren. Jeden Moment NEU erleben.
5. Und frei LOSMALEN
wfk
wiesbadener freie kunstschule
friedrichstr. 7
65185 wiesbaden
www.w-f-k.de
